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Mesmo em pequenas quantidades, substituir carne vermelha e processada por produtos vegetais poderá diminuir o risco de cancro colorretal

O cancro colorretal é o cancro mais comum para ambos os sexos em Portugal. No entanto, uma parte significativa dessas casos de cancro poderia ser prevenida através de alterações de estilo de vida (Malcomson et al., 2023; Wang et al., 2021; Zhang et al., 2019). Alguns dos principais fatores de risco  de cancro colorretal são as carnes

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Estudos confirmam importância das recomendações para a prevenção do cancro Em 2007 foi publicado a segunda edição do mais extenso e completo relatório sobre prevenção do cancro (American Institute for Cancer Research & World Cancer Research Fund, 2007). Realizado pela World Cancer Research Fund e o American Institute for Cancer Research, o relatório reúne um painel de especialistas que analisam todos os

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6 recomendações atualizadas para a prevenção do cancro Hoje é cada vez mais claro: a melhor forma de combatermos doenças como o cancro ou as doenças cardiovasculares é pela prevenção. Temos atualmente suficiente conhecimento acerca da relação entre cancro e estilo de vida para serem feitas recomendações que permitem reduzir muito significativamente o risco de cancro.

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Workshop “Fazer da Cozinha uma Farmácia – o papel da alimentação na prevenção do cancro”, em Brejos de Azeitão “Depois de tudo o que aprendi ao longo destes anos de investigação, se me pedissem hoje para elaborar uma dieta que promovesse ao máximo o desenvolvimento do cancro, eu não teria

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Estudo confirma benefícios de se seguirem as recomendações para a prevenção do cancro Hoje temos disponível uma série de recomendações que de acordo com as estimativas do relatório “Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective” caso fossem seguidas evitariam de 30 a 40% de todos os cancros. Estas recomendações

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“Ter Fibra” poderá ajudar na prevenção e tratamento do cancro da próstata. A expressão “ter muita fibra”, significando uma pessoa forte, com coragem, é também sinónimo de saúde e longevidade quando relacionada com os alimentos que consumimos. Quanto mais fibra, menos riscos de vários tipos de cancro e outras doenças degenerativas. A fibra

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Os carotenóides presentes em frutos e legumes poderão diminuir o risco de cancro da mama São milhares as substâncias presentes nos vegetais, conhecidas e desconhecidas. As suas ações benéficas ao nível da saúde e particularmente ao nível do cancro só agora começam a ser verdadeiramente conhecidas. Estas moléculas são capazes

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