O cancro colorretal é o cancro mais comum para ambos os sexos em Portugal. No entanto, uma parte significativa dessas casos de cancro poderia ser prevenida através de alterações de estilo de vida (Malcomson et al., 2023; Wang et al., 2021; Zhang et al., 2019). Alguns dos principais fatores de risco de cancro colorretal são as carnes
A produção de laticínios emite tantos gases com efeito de estufa quanto um país como o Reino Unido. As escolhas alimentares que fazemos são determinantes para a saúde humana e a sustentabilidade ambiental. Uma má alimentação é principal fator de risco de mortalidade em todo o mundo (Afshin et al., 2019). Comer mal mata mais do que todos
Leite, mesmo em quantidades pequenas, poderá aumentar o risco de cancro da mama. Por outro lado, substituir leite por bebida de soja poderá diminuir o risco. A relação entre a dieta e o risco de cancro da mama não é ainda muito clara, com resultados heterogéneos relativamente a diferentes alimentos. De acordo com a WCRF/AICR,
Leite poderá aumentar risco de mortalidade e fraturas ósseas As últimas décadas têm sido inundadas de campanhas e publicidade aos benefícios do leite, enquanto fonte privilegiada de cálcio. Se fecharmos os olhos e alguém disser a palavra “cálcio”, rapidamente formaremos imagens mentais de produtos lácteos, assim como nos foi ensinado. É
Produtos lácteos gordos podem aumentar o risco de recidiva no cancro da mama Hoje temos um acumular de evidências que nos dão instrumentos valiosos para podermos assumir um papel ativo tanto na prevenção como na sobrevivência ao cancro. Especificamente no cancro da mama, vários estudos sugerem que as probabilidades de sobrevivência
