Será saudável comer de tudo com moderação? Todos nós conhecemos algumas “fórmulas mágicas” para uma alimentação saudável: A moderação é então uma medida que parece estar associada instantaneamente a um estado de saúde e a combinações equilibradas entre alimentos. O que se torna extremamente difícil é estabelecer as fronteiras desse universo de escolhas de forma a que se mantenham de
Amendoins poderão aumentar o risco de metástases As propriedades benéficas do consumo de oleaginosas e de amendoins são conhecidas. O consumo destes alimentos está associado a uma diminuição na mortalidade de várias doenças crónicas, tais como: doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias e doenças neurodegenerativas. Uma meta-análise conclui que consumir mais do que 10 gr de frutos secos por dia está associado
Carnes vermelhas, processadas e dietas sustentáveis Em Outubro de 2015, 22 cientistas de 10 países diferentes reuniram-se em Lyon, França, na sede da Agência Internacional para a Pesquisa do Cancro (IARC) para reverem toda a evidência disponível sobre a relação entre carnes vermelhas e processadas e o risco de cancro. Para isso foram analisados mais de 800 estudos epidemiológicos realizados ao
Mesmo o consumo moderado de álcool poderá aumentar o risco de cancro De acordo com as evidências disponíveis (American Institute for Cancer Research & World Cancer Research Fund, 2007), sabemos hoje que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas está associado ao risco superior de vários tipos de cancro: Estima-se que em todo o mundo, 3,6% de todos
Alguns dos principais estudos dos últimos meses sobre prevenção do cancro Agora que o Verão está a chegar quase ao fim, convém relembrar os principais estudos publicados nos últimos meses com especial relevância para a prevenção do cancro (baseado num artigo da AICR): 1. Será o cancro apenas uma questão de sorte? No princípio deste ano um estudo foi publicado na
Resveratrol: em menores quantidades poderá ser mais eficaz a prevenir cancro colorretal Desde 1997, quando o primeiro artigo científico sugeriu que o resveratrol poderia ter uma ação preventiva para o cancro em ratos (Jang et al., 1997), que esta pequena molécula tem sido estudada pelo seu potencial quimiopreventivo. Dentro dos fitoquímicos, o resveratrol pertence à categoria das fitoalexinas, sendo estas compostos
Abacate poderá ajudar a combater leucemia Existem evidências cada vez mais claras de que as células estaminais de cancro são cruciais para a formação de tumores. Não só podem renovar-se, como gerar todos os outros tipos de células observadas num tumor. Dessa forma, deverá ser possível tratar o cancro caso sejam eliminadas todas as células
Estudos confirmam importância das recomendações para a prevenção do cancro Em 2007 foi publicado a segunda edição do mais extenso e completo relatório sobre prevenção do cancro (American Institute for Cancer Research & World Cancer Research Fund, 2007). Realizado pela World Cancer Research Fund e o American Institute for Cancer Research, o relatório reúne um painel de especialistas que analisam todos os
Café poderá proteger de recidivas de cancro da mama Uma série de estudos têm mostrado uma relação entre o consumo de café e a diminuição no risco de vários tipos de cancro. Uma meta-análise conclui que por cada chávena de café ingerida diariamente existe uma diminuição de 3% no risco de vários cancros (Yu et al., 2011). Um novo estudo realizado na Universidade de Lund,
Cardo-mariano poderá inibir células estaminais de cancro colorretal Alguns estudos sugerem que possam existir em vários tipos de cancro um núcleo duro de células capazes de resistir a todos os tratamentos existentes, que dão origem a todas as células malignas. Estas células-semente são as chamadas células estaminais de cancro e poerão suportar o crescimento dos tumores e criar metástases.
